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Sabes lo que quieres, pero ¿tu mente te sigue frenando?
Precio especial hasta el 02 noviembre, después sube de precio.
MENTE
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CUERPO
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ENERGÍA
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MENTE 〰️ CUERPO 〰️ ENERGÍA 〰️
En esta guía te enseño qué pasa con tu cuerpo, energía y mente cuando sobrepiensas, vives en automático o te mantienes en un loop negativo y cómo ese ruido interno impacta tu bienestar.
Lo mejor es que no solo es una guía práctica, sino vas a aprender sobre neurociencia, las hormonas que se producen en tu cuerpo según lo que piensas, cómo regular tu sistema nervioso y cómo usar tu energía y tu cuerpo para dirigir tu mente y crear lo que tú quieras en tu vida.
Aquí aprenderás a dirigir tus pensamientos, a escuchar a tu cuerpo y a convertir tu mente en una aliada para que trabaje contigo en crear lo que tú quieras en tu vida.
✨¡Deja de sentir que eres esclava de tu mente bb! ✨
¿Qué contenido tendrás?
El workbook se divide en 5 partes donde aprenderás a alinear tu mente, cuerpo y energía a la frecuencia de lo que quieras crear en tu vida, es una combinación de neurociencia y física cuántica. Los capítulos son:
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En este capítulo descubrirás de dónde vienen las ideas que hoy influyen en cómo piensas y actúas.
Verás cómo tus creencias se formaron a partir de tu infancia, tu entorno, la sociedad y tus experiencias, y aprenderás a reconocer cuáles realmente te sirven y cuáles solo aprendiste sin darte cuenta.
Aquí empieza el proceso de entender tu mente con más claridad y elegir qué quieres seguir cargando.
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En este capítulo vas a descubrir cómo tu mente, tu cuerpo y tu energía están conectados y cómo cada uno puede ayudarte a salir de ciclos de estrés o ansiedad.
Entenderás qué ocurre en tu cuerpo cuando tus pensamientos se van al futuro o al miedo, cómo funcionan hormonas como el cortisol y la adrenalina, y por qué a veces te sientes en alerta sin razón aparente.
También aprenderás cómo se forman tus “puentes neuronales” y cómo crear nuevos que te lleven a reaccionar con más calma, presencia y congruencia con la versión de ti que quieres ser. Aquí empiezas a usar tus propias herramientas mente, cuerpo y energía para volver a tu centro.
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En este capítulo descubres cómo tu energía única en su propia forma influye en todo lo que atraes y experimentas
. Entenderás por qué una emoción dura solo 90 segundos y cómo el resto depende de dónde eliges poner tu atención.
Aquí comienzas a usar tus emociones, pensamientos y cuerpo como aliados para dirigir tu frecuencia y crear la realidad que sí quieres vivir.
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En este capítulo aprendes cómo tu mente, tu cuerpo y tu energía se unen para crear la realidad que vives todos los días. Aquí descubres el poder de la congruencia: que no basta con pensarlo tu cuerpo y tu energía tienen que sentirlo.
Además, entenderás cómo funciona tu subconsciente (el piloto automático que dirige casi todo), por qué a veces te autosaboteas sin querer, y cómo reprogramarte desde adentro. También verás herramientas prácticas como visualizaciones, afirmaciones, journaling y técnicas energéticas para comenzar a alinear tus tres elementos y convertirte en un imán de lo que quieres atraer.
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Este capítulo te muestra cómo los límites no solo son hacia los demás, sino también hacia ti misma: elegir dónde poner tu atención, qué hábitos cortar y qué situaciones dejar de permitir.
Aprenderás por qué decir “no” (y actuar en congruencia) es clave para proteger tu paz, romper patrones y crear espacio para lo que sí se alinea contigo.
También verás herramientas de comunicación asertiva para expresar tus necesidades con claridad y sin culpa, ayudándote a elegirte y cuidar tu energía.
Para manifestar tienes que aprender a ser y actuar como la versión de ti que ya tiene eso que quieres.
Esto significa que tanto tu mente (pensamientos, creencias y afirmaciones que te repites en automático), como tu cuerpo (sistema nervioso) y tu energía tienen que estar en sintonía para crear esa versión tuya.
Este documento es un workbook teórico-práctico para entender cómo funciona tu mente, los efectos que tienen tus pensamientos en el cuerpo y cómo guiar tu energía, vas a:
Identificar y reprogramar tus creencias limitantes mediante preguntas guiadas que te ayudan a descubrir de dónde vienen tus pensamientos y cómo transformarlos de raíz.
Obtener herramientas de observación interna para detectar micro-patrones, fugas de energía y momentos donde te desconectas de ti.
Aprender prácticas para elevar tu energía basadas en neurociencia y conciencia, ideales para usar cuando te sientes drenada, ansiosa o desconectada.
Obtener +75 páginas de contenido para aprender a usar tu mente, cuerpo y energía a tu favor para crear lo que tú quieras en tu vida = manifestar.
Al adquirir hoy esta guía,
te llevas estos beneficios:
Entiendes tu energía desde la raíz.
Te ayuda a identificar qué está pasando contigo, tus patrones, tus bloqueos, tu mindset y cómo puedes moverlos para sentirte más ligera, conectada y enfocada.
Tienes herramientas prácticas que puedes usar en tu día a día.
No es solo teoría; son ejercicios, preguntas y mini rituales que te aterrizan y te ayudan a crear cambios reales en cómo piensas, sientes y accionas.
Aprendes a manifestar
Aprendes a alinear tu mente, cuerpo y energía a la frecuencia de lo que quieres crear en tu vida.
✴︎ Bonos✴︎
- Guía de Mañanas Conscientes
Meditaciones & Visualizaciones-
Una guía poderosa que combina más de 12 meditaciones, visualizaciones y ejercicios diseñados para regular tu sistema nervioso y elevar tu energía.
Empieza tus mañanas con intención, claridad y calma con prácticas simples que realmente hacen diferencia.
Guía con valor de $25 dólares, incluida de bonus en tu compra.
- Clearings Energéticos para
eliminar bloqueos -
Estas son herramientas diseñadas para disolver creencias, bloqueos y patrones inconscientes que te impiden recibir más de la vida.
A través de clearings específicos, liberarás el peso mental y emocional que limita tu magnetismo, para abrirte a recibir oportunidades, claridad, abundancia y reconocer milagros en tu día a día.
- Reset de 7 días para aplicar
lo aprendido -
Reset de una semana con instrucciones para el día y para la noche para comenzar a aplicar las herramientas y reprogramar tu mente, cuerpo y energía.
Preguntas frecuentes
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Incluye lecciones teórico-prácticas para que aprendas a trabajar tu mente, alinear tu cuerpo y tu energía hacia lo que quieras crear en tu vida. Trabajas reprogramación de creencias, regulación de sistema nervioso y prácticas conscientes para transformar tu mente y aprender a sintonizarte con lo que quieres manifestar.
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Depende de ti. Puedes avanzar a tu ritmo, pero la mayoría de las personas la completan en 1–3 semanas haciendo 10–20 minutos al día. No es un curso largo; es una guía práctica que puedes aplicar desde el día uno.
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Sí. Las herramientas están diseñadas para que puedas usarlas incluso en días caóticos. No necesitas disciplina perfecta, solo regresar a ti. Puedes avanzar poco a poco y repetir los ejercicios cuando lo necesites.
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Encontrarás ejercicios de neurociencia aplicada, preguntas de introspección, conexión mente-cuerpo, regulación del sistema nervioso, prácticas de energía, claridad mental, límites y journaling.
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Mayor claridad mental para tomar decisiones, menos reactividad ante situaciones de la vida - y lo más importante - vas a poder aprender a manifestar con tu cuerpo, mente y energía.
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Sii! Tenemos garantía de 72 horas desde tu compra: si no es para ti, escríbeme a hola@paulealb.com y te reembolso tu compra.
PROMO EXCLUSIVA HASTA 06 NOVIEMBRE
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Cómo entrenar tus pensamientos, reprogramar tu mente y elevar tu energía
✓ Herramientas para elevar tu energía, tu mindset y tu presencia diaria.
✓ Ejercicios guiados para entender tus patrones y cambiar lo que ya no resuena contigo.
✓ Herramientas para aprender a manifestar y alinear tu energía hacia lo que quieres crear.
✓ Prácticas para conectar con tu cuerpo, tu rutina y tu autocuidado de forma realista.
✓ Tips para crear hábitos que sí sostengas en el tiempo.
✓ Acceso al contenido completo y descargable.
Si no estás satisfechx con tu compra,
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